瑞恩·吉格斯（Ryan Giggs），1973年11月29日出生于威尔士加迪夫，前威尔士职业足球运动员，球员时代司职中场。
吉格斯出自曼联青训系统。1991年7月，吉格斯升入曼联一线队，此后一直效力于曼联足球俱乐部。吉格斯职业生涯曾获得13次英超联赛冠军、2次欧冠冠军、1次欧洲超级杯冠军等35座冠军奖杯，个人两次荣膺威尔士足球先生。2014年5月19日，吉格斯官宣退役。
国家队层面，1991年至2007年，吉格斯代表威尔士男子足球代表队出场64次，打入12粒进球，吉格斯随队参加过5次欧洲杯预选赛和4次世界杯预选赛。2012年伦敦奥运会，吉格斯作为超龄球员入选英国国奥队。
2014年4月22日，吉格斯出任曼联临时主帅。同年5月19日，吉格斯出任曼联俱乐部助理教练。2016年7月2日，吉格斯离开曼联足球俱乐部。2018年1月15日，吉格斯出任威尔士男子足球代表队主教练。2022年6月21日，吉格斯宣布卸任威尔士队主教练。
人物经历
早年经历
1973年11月29日，瑞恩·吉格斯出生于威尔士首府加迪夫。吉格斯小时候大部分时间是和外祖父、外祖母一起生活。6岁时，由于吉格斯的父亲加盟了英格兰斯文顿橄榄球俱乐部，吉格斯就跟随全家人搬到了位于曼彻斯特的萨尔福德镇居住。10岁时，吉格斯开始为学校的足球队效力。之后，吉格斯同时为萨尔福德男孩足球俱乐部和迪恩足球俱乐部的青年队踢球。1985年，吉格斯在启蒙教练丹尼斯·斯科菲尔德的推荐下加入了曼城足球俱乐部青训营，开始接受系统的足球训练。1986年，14岁的吉格斯在时任曼彻斯特联足球俱乐部主教练亚历克斯·弗格森的游说下加入了曼联青年队。1990年，吉格斯与曼联俱乐部签下了生涯第一份职业合同。
运动生涯
初出茅庐
1991年3月2日，在英甲第28轮曼联主场0比2不敌埃弗顿足球俱乐部的比赛中，吉格斯在35分钟替补埃尔文出场，完成了曼联一线队首秀。1991年5月4日，英甲第37轮，吉格斯首次代表曼联首发出场，在曼彻斯特德比大战中，吉格斯打入了全场唯一进球，帮助曼联以1比0击败曼城。同年7月1日，18岁的吉格斯被正式提升到曼联一线队。1990-91赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场2次，打进1粒进球，随队取得这个赛季英甲联赛第6名。
坐稳主力
1991年11月6日，在1991-92赛季欧洲联盟杯1/8决赛次回合曼联1比1战平马德里竞技足球俱乐部的比赛中，吉格斯首发出场，完成欧联杯首秀。11月23日，英甲第17轮，吉格斯在比赛第15分钟攻入一球，帮助球队首开记录，最终曼联在主场2比1战胜西汉姆联足球俱乐部。1992年4月7日，英甲第33轮，吉格斯破门，帮助曼联在主场1比1战胜曼城足球俱乐部。4月12日，英格兰联赛杯决赛，吉格斯助攻麦克莱尔打进一球，帮助球队1比0击败诺丁汉森林队，他也因此收获了职业生涯第一座冠军奖杯。1991-92赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场44次，打进5球、贡献1次助攻，帮助球队取得这个赛季英甲联赛第2名，个人荣获英格兰职业球员工会年度最佳新秀奖。
为获得更高的商业价值，1992年英甲俱乐部退出足球联盟，并于1992年5月27日组建英超联盟有限公司。1992年9月19日，英超第9轮，吉格斯在比赛第45分钟，连过两人，左脚小角度抽射破门，帮助球队打破僵局。最终曼联在客场1比1与热刺战平。1993年2月20日，英超联赛第30轮，吉格斯在第82和83分钟分别攻入一球，帮助球队2比1逆转战胜南安普顿足球俱乐部，这也是吉格斯首次在正式比赛中完成梅开二度。1993年4月16日，英超第40轮，吉格斯在比赛第48分钟时助攻坎通纳头球破门，帮助球队锁定胜局。最终曼联在主场3比0击败切尔西。1992-93赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场45次，打进11球、贡献5次助攻，帮助球队夺得英超改制后的首座联赛冠军，个人成为了首位蝉联英格兰职业球员工会年度最佳新秀奖的球员，同时还被选为了欧洲21岁以下年度最佳球员。
1993年8月18日，英超第2轮，吉格斯分别在16分钟和第43分钟助攻罗伊·基恩破门，球队最终在主场3比0击败谢菲尔德联队。12月29日，英超联赛第22轮，吉格斯取得两粒进球，帮助球队5比2战胜奥尔德姆足球俱乐部。1994年1月至2月，吉格斯在出场的5轮英超联赛中打进3球，帮助球队取得3胜2平的战绩。4月13日，足总杯半决赛，吉格斯在比赛第68分钟打入锁定胜局的一球，帮助曼联4比1淘汰奥尔德姆晋级决赛。1994年5月14日，吉格斯随队在足总杯决赛中4比0击败切尔西夺冠。1993-94赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场53次，打进15球、贡献9次助攻，帮助球队再次卫冕英超联赛冠军。
1994年8月31日，在英超联赛第4轮曼联坐镇主场对阵温布尔登的比赛中，吉格斯打入1粒进球并贡献1次助攻，帮助曼联以3比0的比分战胜温布尔登足球俱乐部。11月至12月，吉格斯因伤缺阵了4轮联赛比赛和2轮欧冠比赛。1995年3月4日，在英超联赛第30轮曼联对阵伊普斯威奇的比赛中，吉格斯贡献2次助攻，帮助球队以9比0的比分取得一场大胜。5月20日足总杯决赛，吉格斯替补登场，最终曼联0比1不敌埃弗顿无缘冠军。在足总杯的7场比赛中，吉格斯总共打进1粒进球，贡献4次助攻，直接参与球队的5粒进球。1994-95赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场40次，打进4球、贡献15次助攻，随队获得英超联赛亚军。
1995年9月9日，在1995-96赛季英超联赛第5轮曼联3比2击败埃弗顿的比赛中，吉格斯于第74分钟打入制胜球，这是吉格斯在这个赛季的第1粒英超联赛进球。9月16日，英超第6轮比赛中，吉格斯在第34分钟攻入一球并在第86分钟送出助攻，帮助球队3比0击败博尔顿漫游者足球俱乐部。1996年4月至5月，吉格斯在6轮英超联赛中打进4球，并贡献3次助攻，帮助球队取得5胜1负的战绩。5月11日，在足总杯决赛曼联1比0小胜利物浦的比赛中，吉格斯首发登场，帮助球队夺得冠军。1995-96赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场40次，打进4球、贡献15次助攻，帮助球队夺得英超联赛冠军。
1996年9月14日，在英超第6轮比赛中，吉格斯在第43分钟攻入一球并在第82分钟送出助攻，帮助球队4比1逆转战胜诺丁汉森林足球俱乐部。12月4日，欧冠小组赛C组第5场，吉格斯进球，帮助球队在客场2比0力克维也纳迅速足球俱乐部。1997年1月29日，英超第20轮曼联2比1击败温布尔登的比赛中，吉格斯破门，帮助球队取得联赛连续12场不败战绩。3月5日，欧冠1/4决赛首轮，吉格斯破门，帮助曼联在主场4比0战胜波尔图足球俱乐部。1996-97赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场37次，打进5球、贡献6次助攻，帮助球队再度卫冕英超联赛冠军，并被评为1996年度威尔士足球先生。
1997年10月1日，欧冠小组赛B组第2场，曼联坐镇主场迎战意甲球队尤文图斯。吉格斯先是在比赛第38分钟助攻谢林汉姆头球破门，帮助球队扳平比分，随后在第90分钟攻入一球，帮助球队3比2逆转战胜尤文图斯足球俱乐部。10月25日，英超第12轮，吉格斯两射一传，帮助球队7比0战胜巴恩斯利。1998年1月4日，足总杯第3轮，吉格斯在比赛中送出2次助攻，帮助曼联在客场5比3战胜切尔西。1月10日，英超第22轮，吉格斯打入2球，帮助球队2比0击败热刺。1997-98赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场37次，打进9球、贡献15次助攻，帮助球队取得英超联赛亚军。
欧洲之巅
1998年10月21日，欧冠小组赛D组第3轮，开场仅2分钟吉格斯就攻入一球，帮助球队首开记录，又在第21分钟头球破门，帮助球队扩大领先优势，最终曼联在客场6比2大胜丹麦球队布隆德比。12月26日，英超第19轮，吉格斯在比赛第62分钟攻入一球，帮助球队锁定胜局，最终曼联在主场3比0战胜诺丁汉森林。1999年4月14日，曼联与阿森纳进行的足总杯半决赛重赛，基恩在比赛第74分钟被红牌罚下。常规时间结束前曼联门将舒梅切尔扑出了博洛坎普的点球，双方把1比1的比分保持到了加时赛。比赛进行到第109分钟，在自己半场内断下维埃拉的传球后，吉格斯沿左路带球狂奔，一路撕破阿森纳整条后防线，内切后吉格斯左脚劲射，皮球正中由希曼把守的球门。最终曼联2比1淘汰阿森纳，闯进足总杯决赛。吉格斯在这场比赛中打入的这粒进球也被评选为足总杯百年最佳进球。
1999年5月16日，英超最后一轮曼联坐镇主场迎战热刺，吉格斯首发出场并在第79分钟被换下场，最终曼联2比1逆转战胜热刺，夺得这个赛季英超联赛冠军。5月22日，在足总杯决赛曼联2比0击败纽卡斯尔的比赛中，吉格斯首发登场并踢满全场，帮助球队夺得冠军。5月26日，欧冠决赛，曼联的对手是德甲劲旅拜仁慕尼黑。开场仅6分钟，马里奥·巴斯勒就攻破了曼联防守的球门。整场比赛曼联完全处于被压制的局面，得益于门柱的帮忙，双方维持0比1的比分直到常规时间结束。比赛进入到伤停补时阶段，曼联获得一次角球机会，贝克汉姆主罚的角球被拜仁队解围，吉格斯在外围勉强完成一脚质量不算高的远射，门前的谢林汉姆及时捕捉到了这次机会，将皮球扫进球门。两分钟后谢林汉姆头球助攻，索尔斯克亚在比赛第93分钟完成绝杀，最终曼联在诺坎普球场以2比1的比分击败拜仁慕尼黑斩获欧冠奖杯。
1998-99赛季，曼联成为了英格兰足球历史上第一支获得英超、足总杯、欧冠“三冠王”荣誉的球队。但是吉格斯因为肌腱受伤的缘故错过了这个赛季的大部分比赛。期间吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场41次，打进10球，另外还贡献了4次助攻。
走出伤病
1999年8月11日，英超第2轮，吉格斯先后助攻斯科尔斯和约克破门，球队最终在主场4比0大胜谢菲尔德星期三足球俱乐部。1999年11月30日，在洲际杯曼联1比0小胜帕尔梅拉斯比赛中，吉格斯送出一脚助攻，赛后被评为洲际杯最佳球员。12月18日，英超第18轮，吉格斯两传一射，帮助球队4比2战胜西汉姆联。2000年，在运动医师劳伊的帮助下，吉格斯逐渐从严重的肌腱伤患中走出。3月1日，吉格斯在欧冠小组赛对阵波尔多队的比赛中，贡献1球1助攻，帮助曼联以2比0的比分取得胜利。3月至4月，吉格斯在出场的7轮英超联赛中打进5粒进球，帮助球队取得全胜战绩。1999-00赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场44次，打进7球、贡献15次助攻，帮助球队卫冕英超联赛冠军。
2000年12月9日，英超第11轮，吉格斯在比赛第42分钟打入一球，帮助球队扳平比分，最终曼联在客场3比3战平查尔顿竞技足球俱乐部。2001年2月10日，英超第27轮，吉格斯在比赛第69分钟助攻安迪·科尔破门，帮助曼联在客场1比1战平切尔西。2000年9月13日，欧冠小组赛G组首轮，吉格斯先后助攻安迪·科尔和丹尼斯·埃尔文破门，球队最终在主场5比1大胜德莱赫特足球俱乐部。2001年4月18日，欧冠1/8决赛次回合曼联客场对阵拜仁慕尼黑足球俱乐部的比赛中，吉格斯打入1粒进球，最终曼联以1比2的比分不敌拜仁慕尼黑，淘汰赛两连败后曼联被淘汰出局。2000-01赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场45次，打进7球、贡献11次助攻，帮助球队连续三年卫冕英超联赛冠军。
2001年，吉格斯与曼联俱乐部签下了一份为期五年的续约合同。9月15日，英超第5轮，吉格斯进球，最终球队在客场3比4不敌纽卡斯尔。10月，吉格斯在3场欧冠小组赛中打进1球，并贡献2次助攻，帮助球队取得2胜1负的战绩。2002年4月10日，在欧冠1/8决赛对阵拉科鲁尼亚的比赛中，吉格斯在比赛第69分钟时攻入一球，帮助球队扩大比分，最终曼联在主场3比2击败拉科鲁尼亚，以5比2的总比分晋级半决赛。4月20日，英超第36轮，吉格斯先后助攻斯科尔斯和索尔斯克亚破门，球队最终在客场3比0击败切尔西。2001-02赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场40次，打进9球、贡献8次助攻，帮助球队位列英超联赛第3名。
2002年9月28日，英超第8轮，吉格斯两传一射，帮助球队3比1战胜查尔顿竞技。2002年10月欧冠小组赛F组第4轮对阵曼联客场对阵奥林匹亚科斯，吉格斯在比赛第21分钟和第59分钟送出两次助攻，帮助球队3比2的比分击败对手，取得小组赛4连胜。2003年3月15日，英超第30轮，曼联客场1比0战胜阿斯顿维拉的比赛中，吉格斯打入全场唯一一粒进球。3月至4月，吉格斯在8轮英超联赛中打进3球，并贡献5次助攻，帮助球队取得7胜1平的战绩。4月，吉格斯入选了英超官方评选出的过去十年最佳阵容。2002-03赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场59次，打进15球、贡献12次助攻，帮助球队重夺英超联赛冠军。
2003年8月16日，在英超联赛首轮对阵博尔顿漫游者的比赛中，吉格斯分别在第34分钟、第73分钟打入一球，完成梅开二度，从而帮助球队4比0战胜对手，取得赛季开门红。2003年11月9日，英超第12轮，吉格斯在11分钟内完成梅开二度，球队最终在客场2比1击败利物浦。2004年3月20日，英超第29轮，吉格斯在比赛中贡献1粒进球和1次助攻，帮助球队3比0击败对手。2003-04赛季足总杯，吉格斯在出场的5场比赛均参与进球，总共贡献了8次助攻。2004年5月22日，足总杯决赛，吉格斯独中两元，帮助曼联3比0击败米尔沃尔，夺得足总杯冠军。2003-04赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场47次，打进8球、贡献23次助攻，帮助球队位列英超联赛第3名。
2004年9月20日，英超第6轮，吉格斯先是在比赛第20分钟助攻西尔维斯特破门，帮助球队首开记录，又在第66分钟角球助攻西尔维斯特头球得分。最终曼联在主场2比1击败利物浦。12月28日，在英超第20轮曼联1比0击败阿斯顿维拉的比赛中，吉格斯攻入了全场唯一一粒进球。11月至12月，吉格斯在9轮英超联赛中打进3球，并贡献3次助攻，帮助球队取得7胜2平的战绩。2005年1月26日，联盟杯半决赛第2轮，吉格斯在比赛第67分钟接队友加里·内维尔助攻，帮助球队扳平比分。最终曼联在主场1比2不敌切尔西。5月，吉格斯与曼联俱乐部签下了一份为期两年的续约合同。2004-05赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场44次，打进8球、贡献11次助攻，帮助球队位列英超联赛第3名。
2005年9月26日，欧冠小组赛D组第2轮，吉格斯在比赛第38分钟直接任意球破门，帮助球队打破场上僵局。最终曼联在主场2比1击败葡超劲旅本菲卡。10月，吉格斯入选英国足球名人堂。12月11日，英超第16轮，吉格斯在比赛第15分钟攻入一球，帮助球队追平比分。最终曼联在主场1比1追平埃弗顿。2006年1月22日，英超第22轮，吉格斯在常规时间最后一分钟助攻里奥·费迪南德，完成头球绝杀，最终曼联在主场以1比0的比分击败利物浦。2005-06赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场37次，打进4球、贡献12次助攻，帮助球队位列英超联赛第2名，个人荣获曼联俱乐部颁发的年度最佳球员奖，并当选2006年度威尔士足球先生。
2006年8月，吉格斯在3轮联赛比赛中，贡献1球1助攻，被评选为英超月度最佳球员。9月9日，英超第4轮，开场仅9分钟，吉格斯垫射破门，帮助曼联首开记录。最终曼联在主场1比0击败热刺。2007年2月，吉格斯在3轮英超比赛中打入2粒进球，斩获当月英超最佳球员。4月10日，欧冠1/8决赛次回合，吉格斯以球队队长身份首发出战，并在32分钟时间内完成职业生涯首次助攻大四喜，帮助曼联7比1大胜意甲球队罗马。5月19日，足总杯决赛，吉格斯首发出场，曼联与切尔西在常规时间0比0战平，最终在加时赛被格罗拔绝杀，无缘冠军奖杯。2006-07赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场44次，打进6球、贡献17次助攻，帮助球队夺回英超联赛冠军。
老当益壮
2007年10月17日，曼联俱乐部官方宣布与吉格斯续约一年，新合同将到2009年6月到期。2008年1月27日，在足总杯第4轮，吉格斯先后助攻卡洛斯·特维斯破门，曼联最终在主场3比1击败热刺。5月11日，在英超末轮对阵维冈竞技的比赛中，吉格斯替换朴智星出场，追平了鲍比·查尔顿爵士保持的758场的曼联出场纪录，并打入曼联队的第2粒进球，帮助曼联夺得队史第10座英超冠军。2008年5月21日，吉格斯在欧冠决赛中替补斯科尔斯出场，打破了鲍比·查尔顿爵士的曼联出场纪录。点球大战中，吉格斯罚中决胜点球，帮助球队在点球大战击败切尔西，赢得俱乐部史上第3座欧冠冠军奖杯。2007-08赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场43次，打进4球、贡献11次助攻。
2008年5月11日，欧冠小组赛E组第4场，曼联客场迎战凯尔特人，吉格斯在比赛第84分钟攻入一球，帮助球队扳平比分。最终曼联1比1与凯尔特人战平。2009年1月27日，英超第23轮，吉格斯先后助攻内马尼亚·维迪奇和C罗破门，球队最终在客场5比0大胜西布罗姆维奇。3月11日，欧冠1/8决赛次回合，开场仅4分钟，吉格斯就利用角球机会助攻内马尼亚·维迪奇头球破门，帮助球队首开记录。两回合结束，最终曼联以总比分2比1淘汰国际米兰，晋级欧冠八强。5月27日，欧冠决赛，吉格斯以队长身份首发出战。最终曼联0比2不敌巴塞罗那，无缘冠军。2008-09赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场47次，打进4球、贡献16次助攻，帮助球队再次卫冕英超联赛冠军。
2009年9月20日，在英超联赛第6轮的比赛中，吉格斯完成助攻帽子戏法，帮助球队4比3击败曼城足球俱乐部。11月28日，英超第14轮，吉格斯两传一射，帮助球队4比1战胜朴次茅斯足球俱乐部。12月18日，英超曼联俱乐部宣布，与老将吉格斯续约一年，后者签下了直到2011年6月的新合同。2010年2月2月10日，在曼联与阿斯顿维拉的英超联赛中，吉格斯在与西德维尔一次冲撞中受伤被迫下场，赛后吉格斯被诊断为右臂骨折，他也因此缺阵了球队近四周的比赛。3月21日，在英超第31轮曼联2比1击败利物浦的比赛中，吉格斯在比赛第79分钟替补出场，完成伤愈首秀。5月9日，在英超第38轮比赛中，吉格斯在第38分钟攻入一球并在第84分钟送出助攻，帮助球队4比0大胜斯托克城足球俱乐部。2009-10赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场32次，打进7球、贡献14次助攻，帮助球队位列英超联赛第2名。
2010年8月16日，英超首轮，吉格斯进球，帮助球队在主场3比0力克纽卡斯尔。9月26日，在英超第6轮曼联2比2战平博尔顿的比赛中，吉格斯左大腿伤势加剧，在第53分钟便早早被朴智星替换下场。赛后诊断为大腿韧带受伤，他因此缺席了球队接下来的11场比赛。2010年1月22日，在英超第24轮比赛中，吉格斯在上半场补时阶段攻入一球并在第53分钟送出助攻，帮助球队5比0战胜伯明翰城足球俱乐部。2011年2月18日，曼联俱乐部官宣已与37岁的威尔士老将吉格斯续约一年。5月28日，欧冠决赛曼联对阵巴塞罗那。吉格斯首发出场并在比赛中贡献一次助攻，最终曼联1比3不敌巴塞罗那，无缘冠军奖杯。2010-11赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场38次，打进4球、贡献14次助攻，帮助球队卫冕英超联赛冠军。
2011年8月28日，英超第3轮，吉格斯在比赛补时阶段送出助攻，帮助阿什利·扬完成梅开二度。最终曼联在主场9比2大胜阿森纳。9月14日，在欧冠小组赛C组首轮对阵本菲卡的比赛中，吉格斯在比赛第42分钟攻入一球，帮助曼联扳平比分，最终曼联在客场以1比1的比分与本菲卡战平。12月21日，在英超第17轮，吉格斯打入1粒进球并贡献1次助攻，帮助曼联以5比0的比分战胜富勒姆足球俱乐部。2012年2月10日，曼联官宣球队与吉格斯签订了一份为期一年的合同。2011-12赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场33次，打进4球、贡献10次助攻，帮助球队位列英超联赛第2名。
2013年1月6日，足总杯第4轮，开场仅3分钟，曼联就获得一粒点球，吉格斯主罚命中。第66分钟，吉格斯助攻埃尔南德斯打入全场第4粒进球，最终曼联在主场4比1击败富勒姆足球俱乐部。2月10日，英超第26轮，吉格斯在比赛第13分钟攻入一球，最终曼联在主场2比0击败埃弗顿足球俱乐部。3月１日，曼联官宣吉格斯已经与俱乐部签下为期一年的续约合同。4月22日，英超第34轮，吉格斯在比赛中贡献2次助攻，帮助范佩西完成帽子戏法，最终曼联在主场3比0击败阿斯顿维拉。2012-13赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场32次，打进5球、贡献6次助攻，帮助球队卫冕英超联赛冠军。
2013年8月17日，2013-14赛季英超首轮，吉格斯在比赛中贡献1次助攻，帮助曼联4比1击败斯旺西城足球俱乐部，取得赛季开门红。11月27日，欧冠小组赛A组第5场对阵勒沃库森，吉格斯在比赛第88分钟时为纳尼送上一脚助攻，帮助曼联在客场取得5比0大胜。2013-14赛季，吉格斯代表曼联足球俱乐部在各项赛事总共出场22次，贡献3次助攻，帮助球队位列英超联赛第7名。
2014年5月19日，吉格斯官宣退役。效力曼联一线队的24个赛季，吉格斯总共为球队出场949次，打入164粒进球并贡献251次助攻，助曼联赢得了13次英超联赛冠军、2次欧洲冠军联赛冠军、4次英格兰足总杯冠军等35座冠军奖杯。
国家队
1991年10月16日，在威尔士1比4不敌德国队的欧洲杯预选赛中，吉格斯在比赛第84分钟替补出场，完成国家队首秀的同时以17岁零321天的年龄成为当时威尔士有史以来最年轻的国脚。1993年3月31日，吉格斯在世界杯预选赛对阵比利时的比赛中，打入国家队生涯处子球，帮助球队以2比0的比分取胜。整届世预赛期间吉格斯总共打进2球，但最终威尔士还是无缘世界杯决赛圈。
1994年至1995年，吉格斯代表威尔士在欧预赛中出场4次，打进1粒进球并贡献1次助攻，但最终威尔士以2胜2平6负的战绩无缘1996年欧洲杯正赛。
1997年8月20日，威尔士在世预赛中对阵土耳其，吉格斯在比赛中贡献2次助攻，但最终威尔士还是以4比6的比分不敌对手。整届世预赛期间吉格斯总共打进2球，助攻2次，但最终威尔士还是无缘1998年世界杯决赛圈。
1998年至1999年，吉格斯代表威尔士在欧预赛中出场4次，打进1粒进球，但最终威尔士以3胜5负的战绩未能晋级2000年欧洲杯正赛。
2001年9月5日，2002年世界杯欧洲区预选赛第9场对阵挪威，吉格斯在比赛第67分钟因为对裁判表达不满而被出示黄牌，第86分钟又因为犯规被出示第二张黄牌，两黄变一红，吉格斯被罚离场，最终威尔士在客场2比3不敌挪威。整届世预赛期间，吉格斯代表威尔士在世预赛中出场8次，最终威尔士以1胜6平3负的战绩未能晋级2002年世界杯正赛。
2003年11月19日，在欧预赛附加赛第二回合威尔士对阵俄罗斯的比赛中，吉格斯首发出场并踢满全场，但最终威尔士还是以0比1的比分不敌对手，未能晋级2004年欧洲杯正赛。
2005年10月12日，在世预赛威尔士2比0击败阿塞拜疆的比赛中，吉格斯独中两元。整届世预赛期间吉格斯总共打进3粒进球，威尔士以2胜2平6负的战绩无缘2006年德国世界杯决赛圈。
2007年3月28日，吉格斯在威尔士3比0战胜圣马力诺的欧预赛比赛中打进了个人威尔士生涯的最后一粒进球。2006年至2007年，吉格斯代表威尔士在欧预赛中出场5次，打进1粒进球，但最终威尔士以2胜1平3负的战绩无缘2000年欧洲杯正赛。
2007年5月30日，瑞恩·吉格斯宣布在与捷克的欧预赛结束后退出威尔士代表队。1991年至2007年入选国家队期间，吉格斯总共为威尔士代表队出场64次，攻入12球，另有7次助攻。由于威尔士队整体实力不佳，整个职业生涯吉格斯并未有机会参加欧洲杯和世界杯。
国奥队
2012年7月，吉格斯作为超龄球员入选英国国奥队征战在英国本土举办的奥运会男足比赛。7月30日，在奥运会第二场对阿联酋国奥队的比赛中，吉格斯首发出场，并在比赛中第16分钟打进在国际大赛上的首粒进球，38岁零243天的年龄破了88年前埃及球员赫扎齐创造的37岁225天的奥运进球年龄最大纪录，最终帮助英国国奥队以3比1的比分战胜阿联酋国奥。奥运会男足1/4决赛，英国国奥队在点球大战不敌韩国，无缘半决赛。奥运会期间，吉格斯总共代表英国国奥队出场3次，收获1粒进球。
教练经历
曼联
2013年夏天，随着弗格森爵士的退休，吉格斯被任命为曼联一线队的助理教练，担任主教莫耶斯的助手，当时吉格斯还并未退役。但由于莫耶斯执教成绩糟糕，在2013/14赛季还未结束时就被俱乐部辞退，吉格斯以俱乐部临时主教练的身份带了曼联打完了赛季剩余的4场比赛，并取得了2胜1平1负的战绩。2014年夏天，荷兰主帅范加尔入主曼联，吉格斯则继续担任他的助理教练。由于带队战绩不佳，2016年夏天范加尔从曼联下课，接替他的是穆里尼奥。志在成为一名主教练的吉格斯对此不满，2016年7月2日，吉格斯从曼联足球俱乐部离开。
威尔士代表队
2018年1月，吉格斯出任威尔士队主教练。期间共带队踢了25场比赛，取得12胜5平8负的战绩。2020年8月，吉格斯因卷入家暴丑闻。为了不让个人情况影响威尔士备战2022卡塔尔世界杯，吉格斯最终选择辞职。
获得荣誉
球员团队荣誉
（数据截至2023年2月）
执教团队荣誉
（数据截至2023年2月）
个人荣誉
（数据截至2023年2月）
生涯数据
俱乐部
（数据截至2023年2月）
国家队
（数据截至2023年2月）
人物评价
技术特点
吉格斯脚下速度快，球感细腻，盘带出色，传球精准，阅读比赛能力强。
外界评价
“我跟吉格斯做了多年的队友，在我看来，他算得上是我见过的技术最出色的曼联球员。”——斯科尔斯（Paul Scholes，英格兰足球名宿）
“他（吉格斯）总是能明白比赛中正在发生什么，但也不止于此。他对比赛的深度理解能力帮助他掌控比赛。”——卡洛斯·奎罗斯（Carlos Queiroz，前曼联足球俱乐部助教）
“我一直说，吉格斯会成为一名顶级主帅。球员时代我就看到了这一点。他做事情总是很有决心，而且他对曼联俱乐部十分了解，曼联的传统已经根植于他的内心。这对球迷来说意义非凡。”——贝克汉姆（David Beckham，前英格兰足球运动员）
“也许总有一天，人们会说我是另一个吉格斯。”——乔治·贝斯特（George Best，曼联足球名宿）
“世界上只有两名球员曾让我在比赛中动容，一名是马拉多纳，一名是吉格斯。”——皮耶罗（Alessandro del Piero，前意大利足球运动员）
场外生活
家庭生活
瑞恩·吉格斯的父亲丹尼·威尔逊是一名橄榄球运动员，母亲琳妮·塞利·吉格斯是一名儿童护理员。早年间，吉格斯曾随他的父亲姓，名为瑞恩·威尔逊。在吉格斯14岁的时候，他的母亲因为丈夫丹尼·威尔逊在外放荡的生活而与其离婚。之后，小吉格斯跟随母亲生活，并更改名字跟随母姓。
吉格斯还有一个弟弟，名为罗德里·吉格斯。他也是一名足球运动员，但是由于年轻时候遭遇车祸，罗德里·吉格斯只能在低级联赛里厮混。目前罗德里·吉格斯效力于联合曼彻斯特队（FC United of Manchester），场上的位置是右边锋。
社会活动
2002年吉格斯成为联合国儿童基金会倡议的反对地雷虐杀儿童的宣传大使之一。2006年８月，吉格斯被任命为联合国儿童基金会的形象大使，呼吁重视儿童健康。除此之外，吉格斯还是一家慈善基金的赞助人，这个基金的成立目的在于筹集钱款购买医用扫描仪，以便于在新的曼彻斯特儿童医院建立后投入使用。
2007年12月11日，为了表彰吉格斯为体育和足球事业多年来的贡献，英国王室在白金汉宫为吉格斯举行了授勋仪式，英国女王英国女王伊丽莎白二世亲自为其颁奖，吉格斯被授予了英帝国勋章（OBE）。
2014年7月5日，吉格斯被博尔顿大学授予名誉博士学位，大学方面表示，这样做是为了表彰他在足球领域的杰出贡献。
争议事件
弟媳门
2011年，吉格斯与弟弟的老婆娜塔莎八年的不伦恋情被曝光。与此同时，吉格斯在外还与一位名媛有染。在得知吉格斯除她外还有另一名情妇之后，娜塔莎感觉到“背叛”，于是主动将两人的事情曝光给了媒体。之后，吉格斯弟弟因为“戴绿帽”而与哥哥断绝了关系，还与他的太太正式离婚。
家暴丑闻
2020年11月，吉格斯被指控在2017年8月至2020年11月期间，对前女友凯特-格雷维尔实施控制和胁迫，2020年11月1日在大曼彻斯特沃斯利的家中对格雷维尔进行了人身攻击，并对她的妹妹艾玛-格雷维尔也进行了攻击。如果情况属实，吉格斯可能将面临最高5年的监禁。对此，吉格斯在一审中否认了全部的指控，并表示自己是无罪的。二审预计将在2023年7月31日开庭。