燕青拳又称秘踪拳、迷路拳、迷踪艺或猊猔拳，是中国拳术之一。燕青拳起源相传可追溯到唐代时期，由少林寺以僧人外出，见到一种猿状动物相斗，遂得到启发，后造此拳。
具体传承不明，由多个版本流传。明确记载在清朝乾隆中期山东省岱岳人孙通所传授，其传承支脉中,陈东善一支全面、系统、完整地继承了孙通所传的燕青拳。燕青拳以轻灵著称、强调步法的灵活性、动如闪电、手法善变、擅长贴身近摔,可谓“静若处子，动如脱兔”，而燕青刀法则勇猛、刚烈，势大力沉。
燕青拳包含深厚的历史文化价值，凝聚了忠、信、孝、悌、礼、义、廉、耻等优秀的中华民族精神，是了解历史和接受中华传统文化教育的优秀载体。为更好的保护和传承传统的中国武术，燕青拳被列入国家级非物质文化遗产名录——2008（第二批）项目编号：Ⅵ-10。
燕青拳现阶段在河北沧州、山东滨州、天津、上海等地都有传承。
名称由来
名称具体来源不可考证，已知燕青拳有多个名称，例如猊猔拳来源，唐代少林寺僧外出至一高山，见到一种猿状动物相斗，遂得到启发，后造此拳遂名为猊猔拳。例如秘踪拳来源，燕青门徒虽佩服燕青的拳艺，但因燕青投靠梁山泊，故隐燕青之名，将燕青拳改称为秘踪拳。例如迷踪艺来源，燕青被官兵追逼到梁山时，雪上未留足迹，致使官兵迷路，故又称此拳技术为迷踪艺。
燕青拳相对版本名称来源更为可信的是宋代卢俊义收燕青为徒，并同上梁山泊。卢引退后，燕青广泛传授此拳，故又名燕青拳。
发展历史
相关人物
孙通
燕青拳相关来源记载无法溯源，已知相关详细记载，通过可查资料和燕青拳传人讲述可知，是由清朝乾嘉时期由山东岱岳（泰安）人孙通所传。孙通拳艺高超，除了精通拳术、器械外，对擒拿术、点穴法也颇有研究，被人们尊称为“万能手铁腿孙通”。最初拜师学艺于兖州张某学拳，后游历各地，晚年隐居于河北省沧州县教燕青拳。
在沧县孙通之徒分为五支传艺，每支各有代表人物，第一支沧州东郊的陈万善为代表。陈万善又称陈善。陈善一支传人最多，功深名震者深广。陈善刀技称绝，时称”赛胜英”，又精擒拿点穴之术。第二支沧县苏家园的吕铜锤为代表。此支传播面为沧州东北部。第三支东光县的霍旭武为代表。霍氏一支，此支自东乐光县迁居静海县（今天津市）小南河村。第四支沧州李龙屯庙内住持智元和尚为代表。此支在其周围各村广为传播。第五支沧县科牛余氏为代表。遵照孙通遗嘱，在其授徒区域，将其恩师张先师排为第一世。孙通传承下的五支都有各自的传承，在清末时期涌现出繁多的知名人士，对于燕青拳传播影响较大的四位拳师。
陈万善
陈万善又名陈善，江湖人称为“赛胜英”。沧州孙家庄人，拜孙通为师，练习猊猊花及八卦奇门枪，已入室升堂，后隐居乡间，不以武技炫人，然陈善之名，早已风闻远近。
郭仲三
郭仲三（1886年-1973年），河北沧州人。从师燕青拳大家陈光治，精通燕青拳艺，并擅长摔快跤、攀杠子等诸艺。郭仲三行侠丈义，博学广记，善结武林同道。与沧州太祖门邱占魁、燕青门杨昆山、快跤赵景宇、杠子名家高友爷、太祖门胡大祥义结金兰，排行第五，沧州人称”郭五爷”。因平息沧州汉回武术人士冲中突，有”一条三节棍镇守西门里”的佳话。1937年”七七”事变，郭仲三举家迁至山东北镇（今山东滨州）。以开鞋铺为业，字号”志云祥”。直至解放后，郭仲三开门授徒。郭仲三在北镇授徒千人，山东东北镇无一人不知”郭老头”，为山东北镇的传统武术奠定了基础。
霍元甲
霍元甲字俊卿，（1868年1月18日-1910年9月14日）清代人。祖籍河北省东光安乐屯（属沧州地区），汉族。世居天津静海小南河村（今属天津市西青区南河镇）。是中国近代武术史上的一位传奇式的英雄人物，他的武艺出众，又执仗正义，为振兴民族，为国雪耻，在天津和上海，先后同俄、英洋力士比武，并打败外国洋力士，为中华民族争得了荣光。他于清同治8年（1869年），吸收各派之长处，精心研究，自成一派，自称”秘宗艺”。20世纪初，他在上海首创中国第一个民间武术组织”精武会”，培养养了一大批武林高手当时伟大的革命家孙中山先生非常崇敬他的爱国、爱民族的精神，亲笔写了”尚武精会”四个大字相赠，影响深远。
卢振铎
卢振铎河北沧县人，江湖人称”卢大侠”，擅长罗汉拳、铁砂掌、青萍剑等。自幼习武，七岁时拜师燕青门大师杨昆山为师，尽得其传。1922年在沈阳开设”振威武术社”开山门授徒；1934年南下在松江再开”振威武术社”。新中国成立后，在上海开设武馆收徒，历任上海市武术比赛裁判、全国武术比赛裁判、河北沧州武术协会副主席、上海文史馆馆员等职。参加了《国家规定套路》《龙凤双剑到》等书的编写。1935年全国武术比赛荣获罗汉拳、青萍剑冠军。
燕青拳传承到第七世传承，是如今传承主力，第七世代表人士有三位。
陈敬宇
陈敬宇河北沧州人，燕青拳第七代传人，著名燕青拳家陈风岐之孙。国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人。1992年河北省第二届传统武术表演赛获特别优秀奖，1993年河北省第二届农民运动会武术比赛获优秀奖。
孙会海
孙会海河北沧州人，燕青拳第七代传人,陈风岐重要弟子，广收门徒，为燕青拳在沧州传播做出巨大贡献。
郭宝申
郭宝申山东滨州人，祖籍河北沧州，燕青拳第七代传人。滨州市燕青武术馆馆长，滨州市武术协会副主席，中国武术六段。自幼随祖父郭仲三及伯父郭玉芬习家传燕青拳。多次获得全国武术比赛优异成绩，并且2010年受丹麦领事馆邀请，参加上海世博会丹麦馆武术展示。近年来培养的学生在市级省级及全国各类比赛荣获众多奖项。全国各地慕名求学的学员络绎不绝。
武学改进
燕青拳由河北省传到山东省青州，又形成“燕青神捶”的一派；在河北省天津一带与八番拳结合，又形成“燕青寸八番”的一派。
拳术特点
拳术套路
燕青拳内容丰富,基础徒手套路有燕青弹腿、燕青架子、秘宗架子,绵掌拳、练手拳、插锤、秘宗拳、燕青拳、豹拳十二式、大五虎拳、小五虎拳、大进拳、小进拳、趟拳、岔子拳、燕青靠拳一路等。
使用器械
燕青拳器械包括青萍剑、昆吾剑、八仙剑、燕青四门单刀、燕青双刀、劈挂刀、春秋大刀、朴刀（双手带）、小花刀、行者棒、六合枪、五虎群羊枪、九枪、八卦奇门枪、勾镰枪、双头枪、十二连戟、行钩、梅花钩、太师鞭、孙膑拐、钩枪拐、沉香双拐、双铜、鸳鸯钱、云魔棍、行者棍、三节棍、二节棍（梢子）、太师鞭、十三节鞭、月牙双斧、开山大斧、镖、流星锤等;
拳术基础
燕青拳功法口诀：”一功二力三胆四艺”。首先是练功夫，二是练力量、硬功三是练胆量、智慧,四是练艺，进招破招。四者互相联系，不可分开。燕青拳法注重”慢练功，快练攻”。
基础功法包括五方面，即腿脚功（根）、腰背功（轴）、手臂功（稍）眼神功（精）、气力功（本）。其练功方法，主要依靠基础套路和单独练习。腿脚功主要练习五个方面,即站桩、压劈、悬摆、弹跳、低扫等。腰背功主要练习五个方面，即下折、伸长、摆涮、额甩、提拔等。手臂功主要练习五个方面,即环绕、摇摆、屈伸、抓捋、压托等。
拳术技巧
燕青拳手型多样,有拳、掌、勾、爪、拐等十几种，手法有云手、捋手、缠手、掸手等近二十种。腿法变化多端，有弹、踢、蹬、蹦、搓、跺、撩、扫、踩勾、蹶等十数种。
步型主要有马步、弓步、虚步、丁步、歇步、仆步、独立步、跪膝步等，行步则以蹬步和系统套环步为主。
步法要求轻灵自然，如猿纵，似猫行，强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。拳术套路大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等多个动作组成。其技法有抱、靠、填、粘、卷、提、掸、拗、顶、弹、拨、撩、击、拦等，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法,配合靠、闪、定、缩等身法,组成技击性较强的攻防技术。
燕青拳八字秘诀
练功有八大招，分别为抱、靠、填、黏、卷、提、挎、掸。此八招是燕青拳法之纲要，每字含义不能以一招一式替代，蕴含于招术之中，用法灵活多变，每字含八目，共六十四目。基本功练习精熟，技击法自会精深。这八个字实则用力的八种方法，简称八劲。
影响价值
文化价值
燕青拳是中国武术的代表拳术之一，中国武术文化也是中国传统文化一部分，燕青拳有其独特的文化传承。
四大名著《水浒传》中所记载的108位梁山好汉其中之一就是燕青。燕青武艺高超，忠义无双。由于对燕青的崇拜，故后人把燕青作为燕青拳的创拳人。燕青拳中模仿飞禽走兽的动作体现了燕青拳造型美的特点，把动物的行动姿态通过人的形体语言表现出来,自然就会显现出燕青拳的造型魅力。还有一些招式名称如”赵云怀中抱太子””翻身身刀劈颜良死””回身又诛文丑亡””六郎提枪人人怕”等招式向人们传传播了历史典故，有助于习练者进入相应的文化意境，加深了人门对历史文化的了解。
从美学上，燕青拳讲究”中和为美”，体现了中国传统的美学主张。”中”强调处理事物矛盾的原则和方法,是实现对立统一的途径，”和”强调事物的多样性及其对立统一。例如燕青拳架势轻巧、虚实相辅、变化灵活、快慢有度的功法特点和”慢练功，快练攻”的习练特点就是中和之美的体现,也是姿势美、劲力美、节奏美和结构美的具体呈现。
燕青拳看似术重韵薄,其实不然,燕青拳也相当注重”气韵”。燕青拳动作潇洒大方又灵活多变，一法变变数招，气韵随身行，特别能体现武术的练意、练气和练神。
健身价值
燕青拳具有独特的健身娱乐功能，也是传统武术在当今社会存在的重要价值依据。经常练习者使自身的力量、柔韧性、协调性、速度和灵敏性等身体素质得到较大的提高。凡燕青拳习练者，入门必先学燕青架子，燕青架子由120个动作组成。在练习中，凡遇到提膝的动作都会做单腿蹲起动作，数量由少渐多。拉架子主要是提高习练者的气力，同时强调动作的规范性。通过加强腰腿的练习，延缓腰腿机能衰退，能够起到强腿壮腰的作用。燕青拳的套路演特别注重一正一反，动静结合，刚柔并济。
常练习能够全面协调身体各个机能，调理经脉、通气血、理脏腑、达到增强体质的健身功效。燕青拳讲究”拳不离手”，但提倡”止戈和平，点到即止”，说明燕青拳是以习武健身为宗旨的。
技击价值
燕青拳的技击特性体现在手臂和腿部,这两个部位的动作可以决定胜败。燕青拳讲究出手连三招,即技击的连续性；又强调一招数法，即招数的灵活性。燕青拳口诀中的”手似两扇门，全凭腿赢人”，就是燕青拳技击性特征的典型概括。
教育价值
燕青拳是中华传统武术保留相对完整的拳种之一，在近三百年的传承中，不断吸收中华民族精神的滋养，使燕青拳在师徒相授的过程中不断地影响着学习者的品格和修为。
燕青拳蕴含了忠、信、孝、悌、礼、义、廉、耻等传统武德和民族精神。同时,燕青拳的发展也体现了中华民族自强不息的发展精神，在三百年的发展历程中，这一拳种不断丰富完善，形成了较为完整的”拳械练”三位一体的套路体系，成为中华武术的代表拳种。
燕青拳注重”手眼身法步，精壮巧妙神”，这一理念强调了人与自然的和谐统一，即天人合一。”天人合一”重在强调人与自然的顺应和协调，武术所强调的”内外合一，形神兼备”与此一脉相承。燕青拳注重技术和精神的双重修炼，根据不同的时节采用不同的习练方法以顺应人体机能的需要，从而达到练功的目的，体现了和谐皆自然的习练观。
经济价值
燕青拳作为国家非物质文化遗产，可以在保护和抢救的基础上合理利用其文化价值、健身价值、技击价值和教育价值实现经济价值方面的转化,以促进其传承发展。可以对燕青拳进行旅游文化资源方面的开发，组织燕青拳文化主题游，让游客体验燕青拳的传统礼仪文化化、人文历史和技击技能，还可打造精彩的民族特色的燕拳表演团队进行国内外巡演。此外，开发燕青拳的文化衍生产品，如纪念品、图书、音像、器材、服装、竞赛、电影、电视剧、网络剧、动漫等,让这门古老的拳种更加贴近时代。
燕青拳的健身价值同样具有市场开发的潜力。其架势优美,文化历史丰富，可以开展青少年培训可以实现教育与经济的双重价值。燕青拳在习练中非常注重强腿壮腰,对于中老年加强腿部和服腰部锻炼大有裨益，因此可以发展养生简化版燕青拳套路的讲座和培训都极具市场价值。
非遗保护与传承
燕青拳申请非遗
燕青拳流传于河北省沧州市，相传习练者有宋代周侗、林冲、卢俊义、燕青、岳飞等。至清代，武师孙通把这一拳种传入沧州。近代霍元甲、姜容樵、郭锡山、陈凤歧等武术名家都曾练过燕青拳，其相关事迹被传为武林佳话。
燕青拳具内家拳练精化气、弧形走转之势，又兼有外家拳的开张、劈打、舒展之态，更以其动作变化丰富而体态灵动，受到广大爱好者的喜爱。此拳刚柔相济，内外兼修，招式大开大合，有排山倒海之势，内藏杀机，专击人身之要害，往往一招半势能制敌于死地。燕青拳雄浑沉穆，巧拙相生，向为历代习武者所重。
燕青拳能强化人的体魄，培养人的顽强品格，对弘扬民族精神、丰富养生之道具有重要作用。燕青拳富有观赏性，很难掌握，随着市场经济的发展，武术活动走入阶段性低谷，颇有造诣的拳师相继谢世，年轻武师功法出众的凤毛麟角，导致燕青拳拳械流失，传承堪忧。于是河北省沧州市 申请燕青拳列入“国家级非物质文化遗产名录”。
保护级别
2008年（第二批）“国家级非物质文化遗产名录”收入编号Ⅵ-10。
2011年（第三批）“内蒙古自治区级非物质文化遗产扩展项目名录”，非遗编号NMⅥ-25。
2019年11月，沧州市武术协会获得“沧州武术（燕青拳）”项目保护单位资格。————《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布。
2022年6月，天津市第五批市级非物质文化遗产代表性项目名录（传统体育、游艺与杂技类）。
燕青拳传承人
郭宝申，1957年8月出生，山东滨州人，祖籍河北沧州。滨州市燕青武术馆馆长，中国武术六段，2006年11月2日担任滨州市武术运动协会副主席至今，自幼随祖父郭仲三及伯父郭玉芬习家传燕青拳。2007年，郭宝申成立滨州市燕青武术馆，以武馆的形式规范化教学。22007年山东省武术段位大赛，获传统拳术第一名、传统刀术第一名；2009年平香港第七届国际武术节，荣获枪术第二名、拳术第三名；2010年受丹麦麦领事馆邀请，参加上海世博会丹麦馆武术展示。近年来，培养的学生在市级、省级及全国各类比赛荣获众多奖项，全国各地慕名求学的学员络绎不绝。齐鲁教育电视台、滨州电视台、《大众日报》《鲁中晨报》等媒体做了专题报道。
传承
民间传承
燕青拳在古代的传播途径可以分为三种，第一种是群体传播，从燕青传分支及传人上则不难看出，群体参与是燕青拳发展的重要基础。第二种是家庭传承，是指家庭或者家族范围内的人进行传播和教授。第三种是师徒传承，通过拜师收徒进行的传承。青拳的五大分支中，都包含了家庭传承，有的是血缘传承，有的则是师徒传承。
武校传承
燕青拳在沧州市常年有拳师在运河区境内义务教授燕青拳，自1990～2010年分别在沧州市西体育场、沧州市人民公园、沧州市胜利公园，运河区一中前街、沧州市电业局附近几个固定场所教授，有100多人习练过燕青拳。祁鸣松在沧州电业局办过多期武术培训班，很多孩子都来找他学习武术。1995年，祁鸣松创办沧州国术馆，十来年的时间，累计教授学员数千人。
大众媒体传播
燕青拳的传承途径在群体传承和家庭传承的基础上，又出现了社会传承，就是通过现代科学的发展，可以通过书籍、杂志、报刊、影视、媒体、网络、表演、比赛等各种媒介，传播燕青拳。例如2011年，燕青拳被批准为第四批自治区级非物质文化遗产保护项目，燕华为代表性传承人为弘扬燕青拳，先后撰写出《燕青后裔谈燕青拳》《浅谈燕青枪法》《浅谈燕青棍法》《燕青单刀》《燕氏清平剑》《燕青翻子拳》《燕氏清平大刀》等10多篇论文，发表在国家级及省级的《武林》《精武》《中华武术》《武魂》等杂志上。燕华还通过整理修订祖传手抄本《燕青拳谱》，撰写出了近20万字的新《燕青拳谱》一书，为全国各地的燕青拳爱好者提供了翔实的历史资料。
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