金昶伯，男，1955年9月18日出生于韩国，女子曲棍球队教练。曾率领韩国女子曲棍球队获得多项荣誉，1990年获得韩国总理授予的体育勋章，同时获得韩国体育委员会功劳奖；1992年和1994年两次获得韩国体育委员会主任功劳奖。1999年来中国担任中国女子曲棍球队主教练执教后，带领中国女曲第一次获得了奥运会参赛资格，并在悉尼奥运会上获得第五名，之后又带领中国女曲获得亚运会冠军、冠军杯赛冠军；2004年再次率领女曲获得雅典奥运会资格。2008年带领中国女曲获得北京奥运会银牌，这是中国曲棍球奥运历史上的第一枚奖牌。
人物经历
1980——1982年执教韩国釜山诚心曲棍球队。
1982——1984年执教韩国风水曲棍球队。
1984——1988年任韩国体育队教练。
1989——1994年任韩国国家女子曲棍球队教练。
1995——1999年任韩国诚南市曲棍球队主教练。
1999年3月再次出任韩国国家女子曲棍球队主教练。
1999年——2008年12月8日担任中国国家女子曲棍球队主教练。
2008年12月8日中国体育总局手曲棒垒中心今天宣布，将不再与率领中国女曲在北京奥运会上摘得银牌的韩籍主教练金昶伯续约。
2018年12月12日中国足协宣布金昶伯担任中国国家女子足球队（黄队）体能训练顾问。
2020年6月成为中国短道速滑和速度滑冰的训练总监。
组建沪队
2010年年底，在上海市体育局几次三番的邀请下，金昶伯经过一年多的考察后决定出山。在2011年11月23日下午抵达上海后，遭遇了上海队的冷落。第一天，他独自在陌生的住地度过；第二天，他3次对教练组成员发出请求：请你们帮助我！但得到的回应却是“在国家队，你是成功的，到了上海，你未必成功”；第三天，他拖着行李原路返回。从第一天下午到第三天下午，金昶伯到上海后不到47小时便放弃签约，留下这样一条短信：“本想以余力为上海曲棍球事业尽绵薄之力，但事与愿违，如之奈何？我一生从未在赛场上向任何强队屈服，但今天却只能在闵行却步。你们中国有一句古话：士可杀，不可辱。无奈走矣……”
金昶伯回京后，市体育局多次努力挽回他的心。最终，金昶伯同意回沪组建一支全新的队伍，从头规划上海女曲的未来。作为金昶伯的助手，前中国女曲队长、吉林名将黄俊霞参与前期选拔，通过一些集中测试，帮助老师完成了初选。随着金昶伯2011年12月16日傍晚返回上海，他将用约两天时间，对参选人员作最后定夺。待这支全新队伍的班底搭建完毕，各方面时机相对成熟，金昶伯就将正式上任，开启他在上海女曲的职业生涯。
到期卸任
近日有消息传来，在带教上海女子曲棍球队两年之后，著名韩国教练金昶伯将卸任主教练一职。未来，这位中国女曲的功勋教练将作为顾问，继续为上海女子曲棍球队贡献力量。在全运会之后，为了和国家体育总局同步，上海市体育局也成立了手曲棒垒中心，对四个原本分散的项目进行统筹管理。手曲棒垒中心的有关领导在对上海女子曲棍球队进行调研后，肯定了金昶伯两年来作为一名优秀教练对上海女曲做出的贡献，但同时决定：在12月底金昶伯和球队的合同到期之后，不再和他续约。不过，金昶伯将继续留在上海女曲担任顾问一职。据透露，上海女曲之所以不再和金昶伯续约，主要是因为中方球员和金昶伯之间存在的文化差异和磨合问题。这样的决定，也是从球队未来能更加融洽出发。北京奥运会后，国家体育总局手曲棒垒中心以“培养本土教练”为由，不再与金昶伯续约。韩国方面几次三番邀请，金昶伯都婉言谢绝。两年前，上海市体育局邀请金昶伯来到上海执教。全运会，上海女曲遭遇三连败，最终无缘四强。
获得荣誉
1999年带领中国女曲第一次获得了奥运会参赛资格。
2000年悉尼奥运会带领中国女曲获得第五名。
2001年冠军杯赛带领中国女曲获得第四名。
2002年冠军杯赛带领中国女曲获得冠军金昶伯带领中国女曲取得辉煌战绩。
2002年亚运会带领中国女曲获得冠军。
2002年世界杯带领中国女曲获得冠军。
2003年冠军杯赛带领中国女曲获得亚军。
2004年冠军杯赛带领中国女曲获得第五名。
2008年北京奥运会带领中国女曲战胜德国队闯入决赛，并获得银牌。
1990年获得韩国总理授予的体育勋章，同时获得韩国体育委员会功劳奖；1992年和1994年两次获得韩国体育委员会主任功劳奖。
曾两获2002、2008CCVT体坛风云人物年度最佳教练提名奖；
其当时执教的中国女子曲棍球队获得2002体育电视奖（CCTV体坛风云人物前身）年度最佳团队奖。
人物事迹
征战奥运
在2008年8月20日北京奥林匹克公园曲棍球场举行的一场半决赛中，中国女曲后来居上，以3比2战胜了卫冕冠军德国队，昂首晋级决赛，取得了中国女曲奥运会最好成绩。赛后，主教练金昶伯信心十足地说：“目前还没有一支亚洲女子曲棍球队在奥运会上赢得过金牌。2008年8月22日，中国改写世界曲棍球史。”
事实上，金昶伯在带领中国女曲的9年里，一直都在创造着历史。从2000年第一次带领中国女曲走进奥运会，到2004年雅典奥运会的第四名，再到北京奥运会晋级决赛，金昶伯给中国女曲带来了一个又一个惊喜。中国队半决赛的对手，是夺得雅典奥运会冠军的“老冤家”德国队。一开场，她们就给中国队施加了压力，并率先破门得分。在0比1、1比2两度落后的情况下，中国女曲没有自乱阵脚，而是保持着比赛节奏，寻找机会积极进攻，在坚持不懈的努力下，最终以3比2逆转局势，率先挺进决赛。
这是时隔4年之后，中国女曲又一次和德国队在半决赛狭路相逢。雅典那场比赛，中国队和德国队打平，加时赛依然未分胜负，结果在点球大战中，遗憾地负于对手，失去了争夺金牌的机会。时至今日，金昶伯对当年的“宿怨”记忆犹新。金昶伯说：“我们记得那次比赛，那对我们来说是一次血的教训。但今天，进入决赛的感觉很棒，我们希望在决赛中改写中国的曲棍球史。”德国队也对中国队的表现肃然起敬。主教练贝尔曼说：“中国队因为在主场作战，所以背负着太多期待和压力，但是她们做得不错。”
1999年接手中国女曲的时候，金昶伯就曾承诺，要把中国队带成奥运会冠军。进入本届奥运会的决赛之后，中国队第一次离奥运金牌如此接近。在2008年8月22日的决赛中，中国队将同荷兰队争夺奥运会女子曲棍球的金牌。中国女曲的新篇章、世界曲棍球的新历史和“魔鬼教练”金昶伯的新神话，也近在咫尺。
2008年8月22日，中国队教练金昶伯在注视着颁奖仪式。当日，在北京奥运会曲棍球女子决赛中，中国队以0比2负于荷兰队获得亚军。
带领中国女曲历史性夺得奥运会银牌的金昶伯荣膺2008年女队最佳主教练，而在年度最佳阵容中，亦有3名中国队员入选。根据国际曲联惯例，年终男女全明星阵容各有18名队员和2名教练入选。金昶伯与奥运冠军、荷兰队主帅拉默斯分享最佳女队主帅的荣誉，这或许是对这位韩国籍主帅过去9年工作的最好肯定。在女队18人最佳阵容中，中国女曲有马弋博、付宝荣和宋清龄3人上榜，仅次于有4人入选的荷兰队。
宣布离任
2008年12月8日，中国体育总局手曲棒垒中心宣布，将不再与率领中国女曲在北京奥运会上摘得银牌的韩籍主教练金昶伯续约。女曲新任主教练在2009年才能确定下来。
手曲棒垒中心首先肯定了金昶伯教练在带队九年间取得的优良成绩，充分的肯定了他的执教能力。对于最后没能续约，中心表示是为了下个周期建设的考虑。一方面综合考虑各方面意见，另一方面也是中心与金教练协商的结果。金昶伯表示能够在北京奥运会夺得银牌之后，功成身退，是个完美的结果。对于下一任中国女曲主教练而言，也将为下一个奥运周期创造很好的环境。
未来打算
金昶伯在谈到今后的打算时表示现在需要给自己“充电”，今后一段时间将参加国际曲联的讲师培训班，学习更先进的理论知识。一年后还将回到教练岗位。已经有多支国外球队向金昶伯发出了邀请，其中包括他的祖国韩国。但是金昶伯并没有透露未来的去向，只是表示不会这么早就回韩国执教，毕竟带中国队这么多年与韩国队是老对手，在感情上还接受不了。
与妻子、母亲和孩子都在北京生活，由于儿子将参加高考，他在未来的一年内还不会离开中国。不过由于手曲棒垒中心对于未来的球队建设已经有了比较系统的指导方向，而金昶伯本人也有自己的执教思路。因此在记者问及金教练是否有可能在今后重新执教中国女曲时，金昶伯给出了非常明确的否定答案，只是表示会在中国队需要的时候给出一些个人的建议。
魔鬼教练
从1999年起，他就开始担任中国女曲的主教练，而自从他接手中国女曲之后，中国女曲不论是世界大赛的成绩还是技术水平都取得了非常显著的提升。金昶伯带队是典型的韩国人作风，对队员要求非常严厉，这也为他赢得了一个“魔鬼教练”的名声。 不过金昶伯倒认为，他根本不是什么“魔鬼教练”，训练中的高要求和严厉是非常正常的事情。这么多年里，金昶伯带给女曲的除了理念和技术上的东西之外，最大的贡献大概就是队员都知道了在训练中严厉要求自己。就是这个韩国人将中国女子曲棍球带进人们的视野，更是将那种久违的体育精神带回来了。严格的管理、超强度训练，使团队形成了强大的凝聚力和团结协作精神。
他用韩国方式管理球队，强调尊重和服从。他把28名队员按年龄大小排好，年纪小的叫年纪大的姐姐，让队员们不叫自己教练，改叫老师。为防止队员形成小团体，一律一起吃住。
以前，女曲训练时间一天不超过3小时。他来了后，一天分三次共训练6小时，还有一个半小时的夜间体能训练，做仰卧起坐时，队员身上还要加10公斤沙袋。
金昶伯手里有一根小棒，是散步时拾来的，打磨光滑，写上了“必胜棒”三个字。对训练不积极的队员他就不客气了，采用木棒政策，不理解他的话，则用脚踢。
他在队内有绝对权威，但一开始并不是这样。刚上任不到一星期，队员的血液检查发现，肌肉疲劳指数为3000到5000（正常值为50到200），吓得随从官员赶紧打电话给专家，专家说“虽然疲劳，但不会有危险”，这才放心。
训练运动量超大，有的主力队员曾当场扔掉球杆不肯练了，他还差点被队员集体“弹劾”。但他有一颗冷酷的心，几乎每个队员都被他训哭过。他说：“我要用自己的方式管理球队。我会用成绩说话。”
相关轶事
有一次，他情绪特别低落，乱发脾气。有队员壮着胆问他怎么了。他说：“看着你们训练不好，我很伤心。以前,我从来没忘记过老母亲的生日，2002年却忘了。直到有一夜梦见了母亲，一查日历，我才发现老人家的生日已经过了。”
但他从来不会忘记给队员过生日。他的生活像苦行僧，对姑娘们却像对待女儿一样，去荷兰观摩比赛时，看到外国队员在吃棒棒糖，他就给自己的队员每人买了一根。他还自己去屠宰场用麻袋背来牛尾、牛蹄，熬夜熬汤给队员们喝。
2002年，老队员黄俊霞说：“我们是被老师的热情和辛苦感动了，因为老师的努力，队内的凝聚力和团队协作精神明显好于以前。”
到中国执教一年后，金昶伯举家迁到北京。如今，他的大儿子和女儿都在清华大学读书，儿子读生物学，女儿读中文。他说过，他的教练生涯，打算在中国结束。
他已经习惯了中国的一切，讲中国话，吃中国菜，喝中国酒，最喜欢五粮液和茅台。他说，他已不觉得自己是韩国人了，只有在中国上飞机出示护照时，才会想起自己是韩国人。
当然这也不准确。当中国女曲打败韩国队时，他心里会不好受（这几年在大赛上，中国女曲没输给韩国女曲过，在北京奥运会上，中国队以6比1战胜韩国队）。还有人说，听到韩国国歌时，他眼中会有泪花。
汶川地震时，中国女曲正在德国参加冠军杯赛，回国后，金昶伯马上取出10万元让领队海线帮他捐出去。据说这是他存款的三分之一。他说当年韩国金融风暴时，他将家中所有金银首饰和金牌都捐了。
“以后请记者朋友写到我的时候，用‘喜欢笑’来评价我，”金昶伯曾说，“其实我很爱对别人笑，只不过比赛太严肃，这改变了我的个性。”
“谁说我从来都不笑？不是我不爱笑，是金相烈（中国男曲主教练）太爱笑了，这么一比，你们才总觉得我严肃。”
其实金昶伯并非不爱笑，只是笑得不明显。几次比赛结束后，记者都见到他竖着大拇指出场感谢看台上的观众，一抹淡淡的笑容写在脸上。
韩国人金昶伯将自己全部的精力献给了中国的女曲事业，也使他成为在中国执教时间最长的外籍教练。在担任中国女曲主教练的春节里，他一次也没有在家中度过。幸好在他身后，有一个贤惠体贴的妻子，一个只有支持没有抱怨的家庭，给了他最大的安慰。
作为妻子，朴京美最担心的就是丈夫的健康状况。“毕竟也有些年纪了，每天工作量这么大，不注意的话很容易就会把身体累垮。”
金昶伯一生好酒，但2007年8月8日，北京奥运会倒计时一年那天，金昶伯在和记者喝完最后一顿酒后，郑重宣布下决心戒酒。朴京美颇为感慨地说：“不喝酒对他的健康的确是件好事。但对我们家人来说，就少了很多乐趣。老金这人，平时看上去严肃，但三杯酒下肚，情绪马上兴奋，会开心地讲笑话。”
来华执教的众多洋教练中，当数已进入第10个年头的韩国人金昶伯时间最长，金昶伯已率领中国女曲连续参加了3届奥运会，而今天是金昶伯带中国队打奥运会的第17场比赛，在中国集体球类项目上，金昶伯又创下了一个纪录。因此，不管本次大赛中国队最终结果如何，在中国曲棍球运动的发展史上，都应该为他写下浓重的一笔。事实上，对于大多数中国人而言，知道、了解曲棍球运动，往往是和金昶伯的名字联系在一起的。
在曲棍球赛场上，中韩两队经常交锋，金昶伯从不手软，他说，体育比赛没有国度，当他总是说穿的中国队队服，就必须全力为中国队争取胜利。大家各为其主，无需留任何情面。在中国队小组赛又是对韩国队。这场球很关键，只能赢不能输。在准备会上，他一如既往地表示：“养兵千日，用兵一时，拿出你们所有的本事，拼命打。”他激昂地说道，“老师虽然是韩国人，但现在是中国队教练，我的目标只有一个，为中国队赢球。”当比赛分数为6比1的比分，早早锁定胜局。
汶川地震时，中国女曲正在德国参加冠军杯赛，回国后老金马上取出10万元让领队海线帮他捐出去。
”金昶伯透露，在韩国金融风暴时，国家号召国民捐赠金银，金昶伯把家中所有的金银首饰和世界大赛上夺得的金牌全部捐赠给了政府。“现在中国的情形和当年韩国差不多呵，你们中国不是有句话叫‘国难当头，匹夫有责’吗？我们全家都生活在中国，是中国人民养活了我一家，我尽一点心意不是完全应该的吗？”
社会活动
2020年6月23日作为嘉宾参加中国奥委会发起的“保持强大”中国奥运选手在线加油会。